青龙拳的修炼不同于传统的武技，一般的武技，是由外而内修炼，而青龙拳却是由内而外修炼，第一步先要在体内凝聚出青龙之形来。
杨宏领悟完第一重“青龙拳”的内容后，按照武技书中的元气运转路线，试图将元气凝聚成青龙。但青龙拳岂是这么容易练成的，第一天一整天下来，杨宏几乎没什么进展。
第二天、第三天一直到第七天，杨宏体内的元气终于凝聚出细小的青龙来，但令他惊讶的是，他体内凝聚出的不是一只青龙，而是一长一短两只。
“两只，”杨宏想起武技书上说明只有含有龙之血脉的武者才能凝聚出两条以上的青龙，不禁觉得奇怪：“难道说我也是龙之血脉的武者？”
他很快否定这个想法，从小到大，从来没人跟他提起过龙之血脉的事，在没得得到神秘晶石之前，他只是一个普通得不能再普通的武者。
他忽然一拍脑袋，前几个月在这妖兽山脉，他可是吞下了一整只二阶九级巨妖蟒的鲜血。
难道那条巨妖蟒血液中含有龙之血脉，转化到我身上了？他很快又否定了这个荒唐的想法，血脉力量都是天生的，目前为止，他好像没听说过血脉力量可以转化和吸收的。
凝聚出细小的元气青龙之后，他之后的修炼就变得简单多了，专心运转体内元气凝聚龙形，两条青龙龙形一天天变大。
又是十来天过去，这一天，杨宏来到瀑布前，体内元气疯狂地运转，他喝一声，一拳向眼前的瀑布击去。
体内似乎隐约传来两声咆哮，一大一小两条元气青龙在他的手臂中一闪而没，只听轰地一声巨响，急流的瀑布被打爆，整片的水流化成了湿润的空气，过了好半天，这片巨大的断流才慢慢地被水流填回去。
这一拳打出的水洞比之前杨宏用“开山刀”斩出的断流效果不知道强上了多少倍。
不过此时的杨宏浑身有如被掏空一般，脸色苍白，就差一点要倒在地上了，原来这一拳的挥出，几乎耗尽了他身上所有的元气。
“果然威力强大，第一重还没有完全修炼成功就有这个效果，第二第三重就更不得了了。”杨宏不由得大惊，但想到使出这武技的后果，也是颇感无奈，还是不能随心所欲啊。
看来只能把它当作救命的手段，非到万不得已时不能用，否则一旦元气耗竭，在敌人面前就变成一只待宰的羔羊了。
他取出一块元石放在手里，快速地吸收着元石中的元气，过了好一会，脸色才好看多了。
杨宏掐指算了算，在这山谷中已经不知不觉二十几天过去了，要是再不回家族，就有可能误了族会。
又休息了一会，他这才慢慢地向外走去。
“那么长的时间，那大家伙应该走了吧。”杨宏心道，要知道，他只是在进入山谷后的前几天出来探视过，后来专心修炼便一直呆在山谷中。
进入狭窄的山道中，杨宏立刻感受到妖熊的气息，再走几步，他偷偷往外看了看，那妖熊居然还不依不饶地守在路口，似乎料到杨宏迟早会出来。
“畜生，你还真有耐心，二十天了你还不肯走。”杨宏大怒。
要是妖熊守远一点，他还可以搞点阴谋诡计逃出去，但妖熊把唯一的路口堵住，杨宏除了硬闯，别无他法。